Print | Stuur door

Tips om Sinterklaasstress bij jonge kinderen te voorkomen

12 november 2011

Sinterklaas is weer in het land. Voor je jonge kind kan dit heel spannend zijn. Daarom zetten we hieronder wat tips op een rijtje.

• Laat je kind aan Sinterklaas wennen. Het is jammer als de voorpret door een te lange aanloopperiode bedorven wordt.
• Een jong kind heeft nog vaak weinig tijdsbesef. Een zelfgemaakte kalender/aftelkaart kan helpen de nachten tot 5 december af te tellen.
• Beperk het schoenzetten, bijvoorbeeld alleen in het weekend. Of door een brief van de Sint in de schoen, waarin staat wanneer hij terugkomt. Wees hierin duidelijk en prijs je kind als het zich hieraan houdt.
• Als je kind op verschillende adressen het Sinterklaasfeest viert (op school, bij opa en oma, de club en thuis), kan dit de spanning verhogen maar ook het bijzondere van het feest gaat eraf. Probeer het aantal keren te beperken of voeg het samen.
• Let in deze periode eens extra op waar je kind interesse voor toont. Daar kun je op aansluiten wanneer je een cadeau uitzoekt. Je gezonde verstand is een betere richtlijn dan de vaak overdreven reclame.
• Alle kinderen hebben in deze periode een beetje last van gezonde spanning. Vaak zijn ze drukker en sneller moe. Soms kan de spanning te veel worden. Je kind is misschien bang om alleen te zijn of bang in het donker. In deze periode slapen kinderen soms ook slechter. Maak je hier niet ongerust om. Je kunt je kind helpen de spanning de baas te blijven door:
  
  -Sinterklaas of Zwarte Piet niet als boeman te gebruiken
  -te vertellen dat Sinterklaas iemand is die houdt van alle kinderen
  -je kind met verkleedkleren van Sint en Piet te laten spelen
  -je kind voor te lezen over de Sint of samen Sinterklaasliedjes te zingen
  -je kind niet te dwingen om Sint en of Piet een handje te geven
   
• Lootjestrekken is leuk om met oudere kinderen te doen. Maak goede afspraken over het te besteden bedrag. Goede info hierover kun je vinden via het NIBUD en op de site www.lootjestrekken.nl.
• Als je niet aan het Sintsprookje mee wilt doen, kun je van af het begin eerlijk zijn en vertellen dat Sinterklaas niet echt bestaat. Vertel bijvoorbeeld dat hij vroeger heeft bestaan en een goedgevige bisschop was en dat we elk jaar spelen dat hij terug komt en cadeautjes mee brengt.
• Je kind heeft in deze spannende tijd duidelijkheid en leiding nodig. Dat vinden ze bij jou en niet bij Sinterklaas. Blijf zelf de opvoeder van je kind en geniet samen van het feest!

Lees meer over je kleuter in de stress door Sinterklaas

Terug naar het overzicht